Η Δίαιτα Guy ρώτησε:
Τι χάπια διατροφής είναι εκεί έξω για μένα; Τα τελευταία 20 χρόνια έχουν δει οι άνθρωποι γίνονται εμμονή με την απώλεια βάρους, με νόημα, έχουν δαπανηθεί δισεκατομμύρια κάθε χρόνο για κατασταλτικά της όρεξης, καυστήρες λίπος, λίπος και συνδετικών. Με τόσα πολλά εκεί έξω που κάποια είναι σωστή για σας!
Όρεξη κατασταλτικών
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πρόβλημα του βάρους τους οφείλεται σε μη γνωρίζοντας πότε πρέπει να σταματήσει να τρώει. Θα λόγο ότι, εάν δεν αισθάνονται πεινασμένοι, δεν θα φάνε όσο και θα χάσουν βάρος. Η όρεξη καταπιεστική αυτή σκοπό έχει να μειώσει ψυχολογικό κίνητρο ενός ατόμου για τα τρόφιμα. Phenylpropanolamine (PPA), ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα κατασταλτικά της όρεξης, επηρεάζουν τον υποθάλαμο, ένα κέντρο ελέγχου του εγκεφάλου. ΟΛΠ διακόπτει την ικανότητα του υποθαλάμου να πει το σώμα όταν είναι πεινασμένοι. Αυτό μετριάζει την όρεξη και το άτομο θέλει λιγότερη τροφή. Τρώγοντας λιγότερο, ένα πρόσωπο χάνει βάρος. ΟΛΠ βρίσκεται σε Dexatrim, Vitaslim, Hungrex και Acutrim. ΟΛΠ μαζί με δίαιτα και άσκηση προάγει την απώλεια βάρους. Πρέπει να μείνετε σε ΟΛΠ ή πείνα σας θα επιστρέψει και το πιο πιθανό είναι να ανακτήσει το βάρος σας. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν δίψα, ευερεθιστότητα, αίσθημα παλμών, αίσθημα κόπωσης και jitteriness. Μείζονες παρενέργειες περιλαμβάνουν καρδιακές αρρυθμίες, ενδοεγκεφαλική αιμορραγία, οξεία δυστονία, έμφραγμα του τραυματισμού, ψύχωση, εγκεφαλική αρτηρίτιδα και υπερευαισθησία κρίσης.
Fat Καυστήρες
Μια λίπος καυστήρα κάνει δύο πράγματα. Δρα στον υποθάλαμο, περιοχή του εγκεφάλου που βοηθά στη ρύθμιση της όρεξης. Προκαλεί επίσης την αποδέσμευση ορισμένων χημικών ουσιών του εγκεφάλου που ενεργοποιούν «πάλης ή πτήσης του σώματος" μηχανισμός, προετοιμάζοντάς την για να αναλάβει δράση. Στην πραγματικότητα, ο οργανισμός καίει θερμίδες επιπλέον να είναι σε θέση να ανταποκριθεί σε σωματική ή ψυχική επίθεση. Για να μείνετε έτοιμο για την επίθεση που ποτέ δεν έρχεται, ο οργανισμός διατηρεί την καύση θερμίδων, ακόμη και όταν είναι σε κατάσταση ηρεμίας. Μέχρι το 2004, το λίπος καυστήρες περιέχονται συνήθως σε εφεδρίνη, καφεΐνη και την ασπιρίνη ως ενεργά συστατικά τους. Μετά από το FDA απαγόρευσε τη χρήση εφεδρίνης σε χαπιών διατροφής, ενώ ορισμένοι κατασκευαστές άρχισαν να χρησιμοποιούν φυτικά ephedra ή Ma Huang. Άλλοι χρησιμοποιούνται Citrus aurantium (ΠΑΥ) και εκχύλισμα πράσινου τσαγιού (GTE). CA, επίσης γνωστή ως πικρό πορτοκάλι, προέρχεται από φλούδες πορτοκαλιού manadarin, Σεβίλλη χυμό πορτοκαλιού, και ορισμένα είδη της πατάτας. Ένας από τους πρωταρχικούς δραστικά συστατικά του, Synephrine, ενεργεί παρόμοια με την εφεδρίνη στο σώμα. Οι επιστήμονες είπαν ότι ο συνδυασμός Synephrine, την καφεΐνη και άλλες ουσίες που περιλαμβάνονται στην απώλεια βάρους των προϊόντων, μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, τα καρδιακά επεισόδια, και εγκεφαλικά επεισόδια. Οι περισσότεροι επαγγελματίες της υγείας συμφωνούν ότι οι κίνδυνοι Synephrine υπερτερούν κατά πολύ κάθε δυνητικό όφελος απώλεια βάρους. GTE είναι Ephedra-free. Πρόσφατες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μπορεί να διαδραματίσει ένα ρόλο στην τόνωση θερμογένεση (λίπος που καίει) και την αύξηση των δαπανών θερμίδας. GTE περιέχει κατεχίνες, τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα της νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο και να προετοιμάζουν το σώμα για την «πάλης ή πτήσης». Σε υψηλές δόσεις, GTE και η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών της καρδιάς, αϋπνία και άλλες αρνητικές επιπτώσεις.
Λίπος Binders
Οι Fat συνδετικά επίσης γνωστή ως λίπος μαγνήτες. Ισχυρίζονται ότι είναι σε θέση να μειώνουν τη χοληστερόλη και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν συνήθως χιτοζάνη. Είναι προέρχεται από χιτίνη, έναν πολυσακχαρίτη που βρέθηκαν στο exoskeletons της γαρίδες, αστακοί, καβούρια και. Chitosan υποτίθεται ότι θα προκαλέσει την απώλεια βάρους από δεσμευτικές λίπη στο στομάχι και τους αποτρέψουν από το να αφομοιώνονται και απορροφώνται. Αν και χιτοζάνη μπορεί να μειώσει την απορρόφηση του λίπους, το ποσό του λίπους καυστήρες είναι πολύ μικρές για να έχουν μεγάλη επίδραση στα επίπεδα της χοληστερόλης. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια σειρά φαρμάκων που μπορεί πραγματικά να μειώνουν τη χοληστερόλη. Τόσο η βρετανική Αρχή Διαφημιστικών Προτύπων και η FDA είχε κερδίσει ταιριάζει κατά διαφημιστές της χιτοζάνης. Ως εκ τούτου, οι διαφημιστές θα πρέπει να καταστήσει σαφές στο μέλλον ότι το προϊόν δεν είχε αποδειχτεί ενίσχυση αδυνάτισμα ή την πρόληψη αύξηση του σωματικού βάρους.
